Aspectele negative ale gandirii pozitive

Daca gandirea pozitiva pare ar fi cheia unei vieti fericite, deoarece iti poate afecta atat sanatatea, cat si contul din banca, oare ar trebui sa faci din visele lucide o prioritate? Indiferent ce iti imaginezi, raspunsul nu e chiar ceea ce crezi.

Aspectele negative ale gandirii pozitive

Oare cum ar fi o lume in care gandurile ar prinde viata, dupa criteriile legii atractiei, atat de intens mediatizate in ultimii ani? Pentru mine cred ca s-ar desfasura astfel: as investiga cu succes secretul tineretii vesnice sau macar pe cel al multumirii de sine si l-as impartasi cititoarelor ELLE in locul trucurilor de camuflaj sau al articolelor despre interventii – pun pariu ca asa ceva ar merita si un premiu Pulitzer. Apoi, mi-as programa un inconjur al globului cu prietenele mele, pentru ca, deh, cineva trebuie sa castige si la loterie. Iar intr-o dupa-amiaza salbatica de safari mi-ar iesi in cale sufletul pereche, cocotat pe un cal alb, asa, ca sa il pot recunoaste din prima.

Dar daca la visat cai albi pe pereti ma pricep de minune, din pacate, fricile ancestrale sau fabricate nu mi le pot controla, oricat de mult m-as stradui sa gandesc pozitiv. Si materializarea lucrurilor pe care mi le imaginez, cu sau fara voie, ar putea alcatui lejer un scenariu de comedie neagra. De exemplu, in fiecare seara cand as ajunge acasa m-ar astepta garantat in tufisuri un strigoi japonez cu cosite lungi si intunecate, ca in filmul The Grudge. Autoritatile mi-ar ridica masina de fiecare data cand as parca intr-un loc nepermis. Unde mai pui ca telefoanele insistente ale mamei m-ar anunta negresit despre decese in familie si nu despre starea vremii, cum se intampla adesea. Si, probabil, mi-as incheia existenta glorioasa intr-un tsunami, cutremur sau accident de balon cu aer cald, in timpul ocolului lumii.

Pentru ca nu putem avea doar ganduri frumoase, nu? Si dublez negatia, chiar daca regulile jurnalismului american mi-ar sugera sa ma abtin, deoarece am ajuns sa cred ca nu mi-as dori sa traiesc intr-o astfel de lume – si o zi mi-ar fi fatala. Pe de alta parte tind sa consider ca legea atractiei, popularizata datorita cartii si documentarului Secretul, poate avea un sambure de adevar. Cred ca toti ne-am convins in oarece masura ca uneori planetele se aliniaza favorabil si ne implinesc dorintele, iar alte dati se aplica reversul medaliei si nu putem scapa chiar de ceea ce ne e frica. Iar in aceste conditii presiunea de a gandi pozitiv are o miza… incomensurabila. Ce e de facut?

Puterea vizualizarii

De curand ii impartaseam unei prietene (mult mai initiate decat mine intr-ale spiritualitatii) ipoteza unui esec amoros cand mi-a aruncat o privire rezervata si m-a intrerupt: „Șsss, nu spune asemenea lucruri pentru ca de anul asta am intrat intr-a patra dimensiune si tot ce verbalizezi se materializeaza mult mai repede'. Oops! Asa o fi? Un scurt search pe Google aproba spusele ei (desi motorul de cautare poate confirma sau infirma orice teorie emisa vreodata). Dar numeroase studii medicale sprijina ideea ca modul in care gandim ne afecteaza viata si sanatatea.

„Suntem singurele creaturi de pe Pamant care isi pot schimba biologia prin intermediul gandului, al sentimentelor si al intentiilor. Celulele noastre trag constant cu urechea la ganduri si sunt influentate de ele. Cand ne indragostim, emotiile pozitive ne invadeaza corpul intarind sistemul imunitar, pe cand grijile si depresiile ne predispun la boli', scria pe blog-ul sau Deepak Chopra, un guru (cu studii medicale) al literaturii de self help. Mai mult, omul de stiinta Masuro Emoto a revolutionat lumea stiintifica atunci cand a demonstrat ca moleculele de apa se cristalizeaza sub influenta gandurilor. Sa nu uitam ca suntem H2O in proportie de aproximativ 80% si poate de aceea oamenii fericiti nu pot fi perceputi cu adevarat urati.

Alta dovada masurabila a puterii vizualizarii este experimentul condus de dr. Guang Yue de la Clinica Cleveland din Ohio (publicat pe my.clevelandclinic.org). Medicul a impartit participantii la studiu in doua tabere egale. O jumatate s-a antrenat fizic intens, iar cealalta jumatate si-a imaginat doar ca face sport. Rezultatele au surprins multa lume, pentru ca la cei care au facut exercitii s-a constatat o imbunatatire a masei musculare in proportie de 30%, iar participantii care s-au vizualizat doar in forma excelenta au obtinut o crestere musculara de 15% (deci jumatate din rezultatul celor care s-au mobilizat).

E fascinant, dar si bulversant sa stii ca esti responsabil intr-o asemenea masura pentru felul in care arati. Pentru ca e mult mai comod sa dai vina pe genetica, stres si pe chimicalele din alimente decat sa recunosti ca esti propriul tau arhitect la un mod mult mai profund, ce nu se rezuma la controlul stilului de viata. Conform acestor concluzii, putem sa ne privim mintea ca pe un muschi ce poate fi antrenat. Si care ne poate apropia de tot ceea ce visam – la urma urmei, si plasmuirile sunt fabricate tot de ea. „Traim un moment in care filosofiile orientale (budismul, hinduismul) se unesc cu ultimele concluzii ale fizicii cuantice si ne dam seama ca universul, e de fapt, constiinta. Toate relatiile noastre sunt intemeiate pe imagini, deci nu exista raporturi reale cu ceilalti pentru ca ne leaga doar niste impresii. Iar exersarea puterii mintii e la fel de importanta precum exercitiul fizic, daca nu cu mult mai importanta', spune Alin Simion, managerul Centrului Shakti si o persoana pasionata de acest domeniu.

Deci ar trebui sa ne apucam cu toata seriozitatea de vizualizat. Se pare ca ne putem proiecta norocul, sanatatea, relatiile si contul din banca. „Din experienta mea deduc ca e o metoda si o tehnica puternica daca e folosita corespunzator de persoanele carora li se potriveste. Nu cred ca exista un panaceu universal, o solutie unica la toate problemele noastre. Sunt cel putin doua modalitati de a folosi aceasta tehnica. Prima ar fi sa iti imaginezi cat mai clar scopul, pasii si modalitatile de a ajunge acolo, iar a doua e sa vizualizezi doar rezultatul, lasand universul sa-l materializeze in modul cel mai potrivit pentru tine', spune Mihai Albu, psiholog si profesor de Reiki Traditional (www.reiki.com.ro).

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din lifestyle