8 lucruri care te ajuta sa treci peste o despartire

Nu lasa reclamele si filmele sa te pacaleasca: e nevoie de mai mult decat o caserola de inghetata ca sa treci cu adevarat peste o despartire.

8 lucruri care te ajuta sa treci peste o despartire

5. Incearca sa ai o viata sociala activa.

Chiar daca, dupa despartire, tentatia sa iti urmaresti fostul pe Facebook si sa te compatimesti este mare, incearca sa iti creezi un program incarcat. Gaseste-ti un hobby, sau daca deja ai unul concentreaza-ti atentia asupra lui. Iesi in oras cu prietenii, du-te la sala de fitness sau dedica-te mai mult la locul de munca. Citeste o carte sau incepe un nou serial. Fa acele lucruri pe care mereu ti-ai dorit sa le faci dar pe care le-ai tot amanat, dintr-un motiv sau altul.

6. Fa o lista cu lucruri pe care nu le suporti la fostul tau.

Fie ca este in minte sau pe hartie, gandeste-te la tot ce gaseai enervant la el. Apoi, de fiecare data cand ti se face dor, gandeste-te la lista sau citeste-o cu voce tare.

7. Daca locuiati impreuna, redecoreaza!

Rearanjeaza mobila sau schimba asternuturile. Poti cumpara unele noi daca te ajuta. Agata cateva poze noi pe pereti, in locul celor pe care le aveati impreuna. Cumpara-ti ceva nou, fie ca e vorba de un set nou de farfurii, un televizor sau haine. Tine minte ca incepi un nou capitol si trebuie sa te pregatesti pentru el.

8. Daca nimic nu functioneaza, lasa timpul sa vindece.

Nu te invinovati daca niciuna dintre ideile de mai sus nu functioneaza. Nu exista o reteta care face minuni cand e vorba sa treci peste o despartire si uneori ai nevoie doar de timp. Acorda-ti timp sa reflectezi asupra ta, a relatiei si a motivelor pentru care s-a terminat, chiar daca tu credeai ca totul merge bine.

Partea plina a paharului? Odata ce te simti pregatita sa ii mai acorzi dragostei o sansa, vei afla mai multe despre cum sa o manevrezi. Totul se rezuma la experienta!

Text:  Oana Oachesu

Foto: Portrait of a girl from behind in bad weather on the field from Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din lifestyle