10 sfaturi pentru a purta o discutie dificila cu partenerul tau

Este normal sa apara probleme in relatia ta. Insa, solutia acestora nu este sa taci si sa te prefaci ca acestea nu exista, ci sa ai o discutie sincera cu partenerul tau. Nu iti fie frica sa recunosti ca ai gresit si sa iti ceri scuze atunci cand este cazul!

10 sfaturi pentru a purta o discutie dificila cu partenerul tau

Ii poti comunica partenerului tau ceva dificil intr-un mod corect si sanatos, chiar daca este mult mai greu decat sa ignori problema. Multa lume greseste deoarece apeleaza la o a treia persoana cand vine vorba de o discutie dificila. Este strict chestiunea voastra si nu trebuie sa implicati o a treia parte!

Iata 10 sfaturi care te vor ajuta in rezolvarea problemei tale!

1. Fii sincera

Chiar daca ai facut ceva care i-ar putea rani sentimentele partenerului tau, nu ii ascunde acest lucru doar pentru a il menaja! Este preferabil sa fii sincera la momentul potrivit decat sa tii secretul ascuns mult timp. Gandeste-te la consecintele negative care ar aparea daca el ar afla ca nu ai fost sincera cu el. In momentul acela, increderea lui in tine va disparea si exista slabe sanse ca relatia sa mai functioneze dupa aceea!

2. Ofera-i spatiu

In cazul in care partenerul tau nu primeste prea bine vestile proaste, nu incerca sa il asfixiezi: stiu ca este normal sa iti doresti sa fii alaturi de el, sa fii sigura ca este ok, dar este mai bine sa ii oferi putin spatiu.
Daca el simte ca are nevoie de putin timp pentru a se gandi la viitorul vostru, indeplineste-i aceasta cerinta! La urma urmelor, o relatie nu poate sa functioneze numai dupa cum iti doresti tu!

3. Nu te panica

Inainte sa porti discutia dificila cu partenerul tau, trebuie neaparat sa te calmezi. Daca te vei comporta ca si cum vine sfarsitul lumii, nu vei rezolva nimic, ba mai mult: ii vei transmite si partenerului tau energia aceea negativa! Gandeste-te ca esti o persoana puternica si ai trecut prin multe momente dificile de-a lungul vietii. Poti supravietui unei discutii neplacute cu persoana iubita, daca abordezi situatia cu calm.

4. Asuma-ti faptele

O persoana matura stie sa isi asume consecintele faptelor sale. Este o dovada de imaturitate sa dai tot timpul vina pe ceilalti si sa consideri ca tu nu esti niciodata vinovata.
O relatie presupune un anumit nivel de maturitate, pe care nu il poti avea decat daca stii sa iti asumi responsibilitatea pentru actiunile tale. Recunoaste ca ai gresit in fata partenerului tau si el iti va aprecia curajul.

5. Fa-ti planuri

Ar fi bine daca ai veni cu cateva solutii inainte sa ii comunici partenerului tau ceva delicat. Incearca sa te gandesti la moduri in care ai putea iesi din problema care iti poate afecta relatia. Posibilele rezolvari vor ameliora efectele negative ale discutiei si vor creste respectul partenerului tau fata de tine. Acesta te va admira pentru ca incerci sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a rezolva problema respectiva.

Citeste si:

11 modalitati prin care sa schimbi dinamica relatiei cu partenerul tau

6. Nu compara situatii

Concentreaza-te asupra problemei pe care o ai in acest moment! Este o mare greseala sa ii amintesti partenerului tau momentele din trecut in care atitudinea lui nu a fost cea potrivita. De ce? Pentru ca, daca faci acest lucru, incerci doar sa iti salvezi imaginea si nu te gandesti deloc la sentimentele celuilalt. Axeaza-te pe problema actuala si poarta o alta discutie in legatura cu anumite chestiuni din trecut care inca te macina.

7. Comporta-te matur

Nu incepe sa te certi cu partenerul tau in vazul tuturor, nu posta chestii sugestive pe retelele de socializare si nu te gandi mereu la razbunare! Acestea sunt actiuni puerile, care nu vor ajuta in rezolvarea problemei, ci iti vor agrava situatia si vor dauna imaginii tale!
Trebuie sa vorbiti serios si sa incercati sa gasiti solutii. Sunteti oameni maturi si este foarte important sa va comportati ca atare!

8. Deschide discutia la timpul potrivit

Nu este indicat sa lasi sa treaca mult timp dupa aparitia problemei in relatia ta. Spune-i partenerului tau ce te macina cat de repede poti! Dupa ceva vreme, s-ar putea ca problema sa aiba un impact mult mai puternic asupra celuilalt si consecintele acesteia sa fie mult grave.
Ar trebui sa ai grija si cand deschizi discutia. Analizeaza putin starea partenerului tau inainte de a aborda subiectul dificil. Daca el este nervos sau obosit, s-ar putea sa reactioneze mult mai agresiv decat in mod normal. De asemenea, nu ii strica momentele frumoase din viata, precum petrecerea aniversara, cu o veste proasta. Asteapta momentul potrivit si totul va fi bine!

9. Nu le spune cum sa se simta

Nu ai dreptul de a decide reactia partenerului tau: lasa-l sa fie dezamagit, trist, nervos etc. Sentimentele sale tin numai de el si nu ii poti pretinde sa fie ok daca discutia cu tine l-a afectat cu adevarat. De asemenea, acorda-i spatiul pe care si-l doreste si nu te supara pe el daca prefera sa nu te vada o perioada. Gandeste-te la binele lui si sustine-l in aceste clipe dificile!

Citeste si:

7 schimbari pozitive intr-o relatie

10. Fapte, nu vorbe

Dupa ce ai gresit, asigura-te ca promisiunile pe care i le-ai facut partenerului tau se vor transforma in actiuni. Pentru a ii recapata increderea celui drag, trebuie sa dovedesti ca esti in stare sa faci anumite schimbari pozitive. Nimanui nu ii plac oamenii care spun anumite lucruri si fac exact opusul.

Foto: Shutterstock
Text: Monica Macedonski

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Mai multe din lifestyle