Cele mai importante teste medicale pe care trebuie sa ti le faci frecvent!

Vizitele la doctor nu se numara printre lucrurile ce aduc neaparat placere, din aceasta cauza tot mai multe femei tind sa amane pe termene nelimitate efectuarea testelor medicale. Acestea, insa, ar putea preveni formarea unor boli, ar depista unele afectiuni in stadii incipiente sau chiar ar salva vieti.

Cele mai importante teste medicale pe care trebuie sa ti le faci frecvent!

Ti-am pregatit o lista cu cele mai importante teste medicale pentru a te incuraja sa faci cat mai curand o vizita medicului de familie.

In fiecare luna:

– Autoexaminarea sanilor!

Unele studii recente afirma ca autoexaminarea sanilor nu mai este un exercitiu ce ar trebui efectuat cu rigurozitate, insa multe femei continua aceasta practica. Daca nu stii sigur cum ar trebui sa procedezi, incearca sa inveti miscarile si sa te familiarizezi cum modul in care arata si cum se simt sanii tai. Este adevarat, aceste examinari nu iti vor diminua sansele de imbolnavire, insa vei putea descoperi eventuale afectiuni in stadiile incipiente.

– Autoexaminarea pielii!

Daca esti predispusa catre aparitia alunitelor si a petelor de la soare, ar trebui sa te gandesti serios sa iti analizezi pielea o data pe luna, activitate sustinuta de Fundatia Cancerului de Piele. Nu trebuie sa faci nici o actiune complicate, trebuie dar sa iti examinezi pielea, pentru a observa din timp eventuale schimbari. Pentru a fi sigura ca nu uiti, iti poti seta o alarma o data pe luna.

In fiecare an:

– Tensiunea arteriala

Verificarea tensiunii arteriale este un lucru obligatoriu, ce ar trebui efectuat cel putin o data pe an. O persoana adulta ar trebui sa aiba acesti indici mai mici de 120/80. Un studiu efectuat in 2011 a dezvaluit ca unul din 5 adulti cu varste cuprinse in tre 24 si 32 de ani, sufera de hipertensiune. Aceasta afectiune ar putea duce in timp la complicatii grave, precum infarct, complicatii in timpul sarcinii, pierderea vederii sau accidente vasculare.

– Examene dentale

Stim ca vizitele la dentist nu se numara printre cele mai placate moduri de a petrece timpul, insa verificarea starii in care se gaseste dantura ta este importanta. Incearca sa iti faci un obicei din a merge la cabinetul dentistului pentru un control riguros si o curatare. Acestea vor avea doar efecte benefice asupra sanatatii tale pe termen lung.

– Teste pentru BTS

Testele pentru stabilirea BTS – urilor sau a Bolilor cu Transmitere Sexuala nu trebuie neglijate de nicio femeie activa din punct de vedere sexual. Cele mai multe astfel de boli sunt asimptomatice, adica nu prezinta nicio manifestare si doar o persoana avizata sau testele de rigoare le-ar putea descoperi.

– Testul Papanicolau

Testul Papanicolau este un examen medical absolut esential in depistarea cancerului de col uterin. Astfel, acest test trebuie sa fie considerat o prioritate si nu ar trebui evitat sub nicio forma. Testul Papanicolau va identifica prezenta infectiei cu HPV sau Virusul Papiloma Uman, ce poate duce la aparitia cancerului de col uterin.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din health & diet