Situatii in care ar trebui sa nu porti sutien

Porti sutienul ocazional sau in fiecare zi, de dimineata pana seara, indiferent de situatie? Iata ca noi studii ne recomanda calduros sa renuntam la el, macar din cand in cand.

Situatii in care ar trebui sa nu porti sutien

Purtarea sutienului este o problema foarte mult dezbatuta. Unii spun ca datorita lui sanii raman mai mult timp frumosi si rotunzi, altii, dimpotriva, sustin ca purtarea sutienului de dimineata pana seara, sau chiar si noaptea, afecteaza elasticitatea ligamentelor sanilor. Atat de multe pareri incat nici nu mai stim pe cine sa credem.Totusi, iata ca un studiu francez ne recomanda sa purtam sutienul mai rar.

Realizat de-a lungul a 15 ani, pe un esantion de 320 de femei tinere, cu pieptul in buna forma, studiul a dezvaluit ca femeile care au purtat sutien mai rar au sanii mai plini decat cele care au purtat sutien regulat. Cercetatorii au explicat ca sutientul functioneaza la fel ca ligamentele sanilor si de aceea purtarea lui le poate reduce eficienta. Cu alte cuvinte, sutienul iti poate face sanii mai lenesi, ducand in timp la lasarea lor.

Deci n-ar fi rau sa gasesti momente pe parcursul zilei in care sa-ti lasi sanii fara aceasta sustinere artificiala. Dar lucrurile sunt mai simplu de zis decat de pus in practica, din motive de estetica sau confort. Femeilor cu sanii mici le este, intr-adevar, mai usor sa renunte la sutien, mai ales acum, in sezonul rece, cand nu intra in discutie motivatii ce tin de pudoare, cum este purtarea bluzelor subtiri sau transparente. Dar femeile cu sanii mai mari nu se simt confortabil sa renunte atat de usor la sutien.

Noi iti recomandam sa gasesti activitati care nu necesita purtarea lui. In primul rand, noaptea, daca nu o faci deja. Apoi, achizitioneaza-ti si sutiene fara metalul de sub cupa pentru o sustinere mai relaxata si poarta-l din cand in cand. Odata ce te simti comod cu asta si sanii tai incep sa se simta mai putin sensibili, renunta de tot la sutien, macar uneori.

Si nu te alarma! Nu iti sugeram sa renunti de tot la sutien. Nicidecum. Ci doar sa faci un experiment. Pentru o perioada, gaseste situatii in timpul zilei in care nu e nevoie sa porti sutien si observa imbunatatirile. Asa te vei convinge singura ca e foarte OK sa nu mai porti sutienul non-stop. Iata cateva astfel de situatii:

1. Cand te pregatesti dimineata. Fa-ti exercitiile de dimineata, aranjeaza-te, bea-ti cafeaua si ia-ti micul dejun, abia apoi pune-ti sutienul. Exact inainte sa iesi din casa.

2. Cand porti o jacheta groasa incheiata pana sus. Materialul rigid al jachetei iti sustine sanii, asa incat sa nu aiba prea mult loc de balans, in timp ce textura groasa nu va lasa sa se vada nimic pe dedesubt. Acelasi lucru il poti face cu usurinta si atunci cand porti o vesta stramta sau o geaca din piele.

3. Cand porti haine suprapuse.
Poarta o camasa din jeans pe sub un cardigan impletit. Asta va deghiza faptul ca nu porti sutien.

4. Cand iti plimbi cainele. Pune-ti doar un tricou, un hanorac si iesi din casa. Nici n-ai nevoie de mai mult.

5. Cand iti rezolvi treburile prin casa.
Nu exista nici un motiv pentru care sa porti sutien atunci cand iti impachetezi hainele, speli vase sau iti faci ceva de mancare.

Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Trending news
Mai multe din health & diet