(P) Cum tratam durerile articulare pe vreme proasta?

Durerile articulare sunt denumite in termeni stiintifici artralgie si reprezinta un disconfort resimtit la nivel articular in masura sa impiedice buna desfasurare a activitatilor zilnice si, implicit, sa afecteze calitatea vietii.

(P) Cum tratam durerile articulare pe vreme proasta?

Articulatiile reprezinta zona de legatura intre doua oase si durerile aparute la nivel articular, cu toate ca apar cu preponderenta odata cu inaintarea in varsta, nu sunt restrictionate de acest aspect, putandu-se manifesta inclusiv la adulti, tineri si copii. Cauzele sunt multiple, de la traumatisme minore si pana la afectiuni severe, iar simptomele se pot inrautati odata cu schimbarea vremii.

Cum influenteaza vremea articulatiile

Daca pana acum ceva timp credeam ca daca „ma dor articulatiile inseamna ca se schimba vremea' este doar o vorba din batrani, iata ca numeroase cercetari au subliniat natura stiintifica a acestui aspect si au evidentiat ca exista o reala si demonstrata corelatie intre starea vremii si durerile articulare. Explicatia este strans legata de scaderea presiunii atmosferice, fapt care se petrece de fiecare data cand urmeaza o vreme nefavorabila. Astfel, presiunea scazuta a aerului apasa mai putin corpul uman si astfel favorizeaza extinderea tesuturilor care, implicit, pun presiune pe articulatii si provoaca durere. Conform cercetatorilor, actiunea se poate observa doar la nivel microscopic.

Cum poti preveni durerile pe vreme proasta

Pentru a preveni durerile articulare pe vreme proasta este important sa ne imbracam gros si cu haine in straturi care sa nu permita ca frigul sa ajunga la piele si sa mentina, totodata, constanta temperatura corpului chiar si atunci cand iesim in aer liber. Purtarea manusilor, a sosetelor groase si a incaltamintei care sa nu permita trecerea umezelii in interior este obligatorie. De asemenea, se recomanda menajarea articulatiilor dureroase cu comprese calde inainte de iesirea din casa si executarea unor miscari usoare care sa mobilizeze articulatiile, astfel incat, in natura, acestea sa nu devina brusc rigide.

Cele mai eficiente tratamente: Supramax articulatii

Pe langa remediile naturiste care pot consta in aplicarea compreselor calde pe baza de sare, de otet de mere sau de ceai concentrat de ghimbir sau de schinduf, masajul cu ulei de menta poate ameliora durerile. De asemenea, gelurile si cremele pe baza de capsaicina, Gheara Matei si Gheara Diavolului pot trata durerile locale, insa pe termen lung recomandarea ramane administrarea suplimentelor pentru articulatii. Supramax articulatii este cel mai eficient tratament pentru prevenirea si combaterea durerilor articulare. Acesta contine colagen hidrolizat care asigura forta, flexibilitate si suport tesuturilor conjunctive, ligamentelor, tendoanelor si oaselor, dar si vitamina C care contribuie la formarea normala a colagenului si vitamina K cu rol in mentinerea sanatatii sistemului osos. De o reala importanta in tratament este si vitamina D din compozitia suplimentului pentru articulatii Supramax, aceasta fiind esentiala pentru absorbita calciului si fosforului in organism.

Recomandari
Unica.ro
Mai multe din health & diet