Ce se intampla, de fapt, cu corpul tau atunci cand visezi?

De fiecare data te intrebi ce inseamna un anumit vis, dar te-ai gandit si ce se intampla cu corpul tau atunci cand visezi?

Ce se intampla, de fapt, cu corpul tau atunci cand visezi?

Pierzi tonus muscular

De fiecare data cand ai incercat sa te misti, in timpul unui vis, nu ai putut? Se pare ca e tot din cauza MRO, asa se explica sentimentul de paralizie. Atunci cand dormi, singurii muschi pe care poti sa-i folosesti sunt cei ai diafragmei sau muschii oculari, restul corpului ramanand nemiscat.

Creierul tau gandeste

Daca te gandeai ca ia si el o pauza atunci cand dormi, ei bine, afla ca nuse intampla asa. Are chiar o activitate destul de intensa: proceseaza toate informatiile din timpul zilei si ia decizii. Nenumarate studii stau dovada pentru aceasta teorie.

Ritmul cardiac se accelereaza

Desi ritmul respirator este incetinit, membrele incep sa devina grele si ochii sunt de obicei inchisi, inima pare sa isi accelereze ritmul in timp ce dormi. Cercetatorii au aratat ca relatia dintre inima si alte organe este diferita atunci cand dormi, fata de atunci cand esti treaz.

Daca atunci cand esti treaz, ritmul cardiac accelerat se intampla cand exista un ritm respirator accelerat, in timpul somnului, cand ritmul respirator este incetinit, ritmul cardiac se afla la capatul opus si viceversa.

Ai parte de terapie

Daca am aflat deja ca in timpul somnului corpul se reface, si creierul tau incearca sa rezolve acum problemele tale personale. Spre exemplu, daca iti este frica sa zbori, ai putea visa ca zbori.

Creierul se foloseste de amintitile tale si face asocieri intre lucrurile pe care le cunosti, incercand sa caute o rezolvare pentru situatiile care te streseaza la momentul respectiv. Ai parte, practic, de terapie, fara sa platesti pentru ea.

Corpul tau are abilitatea extraordinara de a se reface dupa orice problema de natura emotionala sau fizica, pe care ai putea-o avea. Face acest lucru in timpul somnului, asa ca ia serios in considerare respectarea orelor pe care ar trebui sa le petreci dormind.

Citeste si:
Cele mai potrivite alimente pe care sa le consumi in functie de varsta ta

Text: Marilena Iordache
Foto: Shutterstock

Recomandari
Noizz
Psychologies
Mai multe din health & diet