5 alimente-eroi in lupta cu grasimea

Nu e un secret ca unele alimente sunt adevarate arme de topit grasimea. Si asta din diverse motive: fie ca accelereaza metabolismul si maresc abilitatea organismului de a arde grasimile, fie ca ofera o senzatie de satietate indelungata si contin putine calorii. Oricum ar fi, acestea s-au dovedit ca ajuta la accelerarea pierderii grasimii, deci ar fi bine sa le incluzi si tu cat mai des in dieta ta.

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din health & diet