15 solutii naturale pentru a remedia cele mai intalnite probleme de sanatate

Remediile naturale au un rol foarte important si pot reprezenta solutii destul de eficiente pentru a-ti imbunatati sanatatea.

15 solutii naturale pentru a remedia cele mai intalnite probleme de sanatate

9. Respiratia urat mirositoare: incearca uleiul de cocos

Daca eviti sa te apropii prea mult de oameni pentru ca ti-e frica ca respiratia ta sa nu fie urat mirositoare, iar spalarea de doua ori pe zi nu te ajuta, incearca uleiul de cocos! Clateste-ti gura in fiecare zi cu o lingura de ulei de cocos, inainte de a te spala pe dinti. Va fi mult mai eficient decat orice produs pentru reimprospatarea respiratiei!

10. Indigestia: incearca menta

Menta, ceaiul de menta si uleiul de menta sunt esentiale pentru a scapa de problemele cu stomacul, cum ar fi indigestia, greata sau crampele.

11. Dureri de spate: incearca pilates

Sa iti imbunatatesti muschii abdominali prin exercitiile de pilates iti poate ameliora considerabil si durerile de spate.

12. Vertijul: incearca patrunjelul

Patrunjelul este un tratament traditional pentru vertij. Adauga cateva frunze in apa clocotita si inspira aburii pentru a scapa mai repede de ameteli.

13. Greata: incearca ghimbirul

Ghimbirul este folosit de mii de ani pentru a calma greata si diareea. Adauga putin ghimbir proaspat cu lamaie in apa calda, rezultatul fiind un remediu delicios de a combate greata.

14. Matreata: incearca bicarbonatul de sodiu

Schimba-ti samponul cu bicarbonatul de sodiu! Uda-ti parul si maseaza-ti scalpul cu bicarbonat de sodiu, apoi clateste-te. Acest lucru va reduce matreata.

15. Acneea: renunta la produse care contin zahar procesat

Scapa de zaharul procesat din dieta ta! Vei observa imediat cum inflamatia si roseata vor disparea!

Text: Miruna Tarabega
Foto: Fresh cherry juice with ice, selective focus from Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Mai multe din health & diet