Smoothie Pina Colada, din 5 ingrediente

Ca sa iti reamintesti de vara, astazi te invitam sa prepari rapid un smoothie fresh & racoros: smoothie Pina Colada, din 5 ingrediente.

Smoothie Pina Colada, din 5 ingrediente

Ingrediente

  • 500 gr. ananas proaspat, taiat rondele
  • 250 gr. banane, taiate in bucatele
  • 100 ml. lapte de cocos
  • 50 gr. zahar sau miere
  • ½ lingurita extract de vanilie
  • Optional: apa, pentru a subtia smoothie-ul, daca e nevoie

Citeste si:
5 retete de smoothie-uri pentru intarirea sistemului imunitar

Mod de preparare

  1. Pune toate ingredientele (in afara de apa) in blender.
  2. Toarna smoothie-ul in pahare si subtiaza-l cu apa, daca simti nevoia.
  3. Decoreaza totul cu fulgi de cocos.

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Trending news
Psychologies
Mai multe din elle decoration