Smoothie de primavara cu capsuni si portocale

Un smoothie clasic, fresh si racoritor, este perfect pentru acest sezon! Este usor si delicios, putand sa serveasca oricand drept gustare sau chiar mic dejun. Iata cum il pregatesti.

Smoothie de primavara cu capsuni si portocale

Ingrediente

  • 5-6 portocale
  • 300 ml. de lapte
  • 50 gr. de zahar
  • 1 lingurita de extract de vanilie
  • 300 gr. de capsuni, curatate
  • 10 cuburi de gheata

Mod de preparare

  1. Stoarce sucul de la portocale si toarna-l intr-un blender. Adauga laptele, zaharul, vanilia si capsunile. Amesteca pana la omogenizare.
  2. Adauga cuburile de gheata in blender si amesteca pana obtii smoothie-ul. Serveste-l imediat, inainte sa se topeasca gheata.
  3. Poti decora paharul cu smoothie cu cateva frunze proaspete de menta.

Foto: Shutterstock

Recomandari
peroz.ro
evedete.ro
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din elle decoration