Salata cu pepene rosu, boabe de grau si branza feta

O salata colorata si bogata in vitamine si nutrienti este solutia rapida si hranitoare pentru masa de pranz sau cina. In plus, pepenele rosu din lista de ingrediente ofera senzatia de prospetime atat de cautata in zilele de vara!

Salata cu pepene rosu, boabe de grau si branza feta

Ingrediente:

– 3 linguri de ulei de masline
– 2 linguri de otet de vin alb
– ½ de lingurita de sare
– – ½ de lingurita de piper proaspat macinat
– ½ de lingurita de pasta de tomate
– 1 ½ de cana de boabe de grau coapte
– 1 cana de castraveti feliati
– 1 cana de pepene rosu, bucati
– 1 cana de rosii galbene, taiate in jumatate
– 3 linguri de menta proaspata, tocata
– 60 de gr de branza Feta, bucati
– 2 linguri de seminte de floare soarelui, nesarate

Mod de preparare:

Pentru inceput, amesteca bine primele 5 ingrediente intr-un bol. Continua cu boabele de grau. Apoi, adauga castravetii, pepenele rosu, rosiile si menta, mixand incontinuu.
La final, presara bucatelele de branza Feta si semintele de floarea soarelui!

Bon appétit!

Foto: Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din elle decoration