Budinca de chia cu cocos

O gustare plina de proteine si alti nutrienti, care iti va mentine senzatia de satietate pentru multa vreme.

Budinca de chia cu cocos

Ingrediente:

  • ¼ de cana de chia
  • O cana de lapte de cocos neindulcit
  • ½ de lingura de sirop de agave
  • ¼ de mango, taiat cubulete

Mod de preparare:

Amesteca intr-un bol ingredientele – semintele de chia, laptele de cocos si siropul de agave. Pune la frigider si pastreaza compozitia peste noapte.

Cand scoti budinca de la frigider, asigura-te ca semintele de chia s-au gelifiat. Inainte de servire, orneaza cu bucatile de mango.

Foto: 123rf.com

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
peroz.ro
substantial.ro
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din elle decoration