Stiai ca aceste lucruri iti pot distruge pielea?

Cu toate stim ca nu ar trebui sa fumam pentru a avea o piele cu aspect sanatos, si ar trebui sa ne protejam de razele nocive ale soarelui. Acestia nu sunt singurii inamici ai pielii tale!

Stiai ca aceste lucruri iti pot distruge pielea?

Uite cateva exemple surprinzatoare, de lucruri care iti pot distruge pielea:

1. Ai grija la geamuri

Gandeste-te de doua ori atunci cand aplici crema cu protectie solara doar pentru momentele cand stai la plaja. Este necesar sa o folosesti si cand stai in interior si crezi ca esti ferita de atingerea soarelui. Razele UV pot pastrunde si prin geamuri!

2. Ai grija de ochelarii tai

Porti ochelari de vedere sau de soare? Curata-i in mod regulat, si nu numai lentilele. Murdaria ajunge imediat pe rame, se poate transfera foarte usor pe pielea ta, si iti poate cauza probleme!

3. Fii atenta cu telefonul mobil

Acesta este un alt lucru care poate cauza probleme ale tenului. Daca iti apropii telefonul de fata si atingi constant ecranul, sigur nu este destul de curat. Foloseste servetele pentru a-ti mentine atat fata, cat si telefonul curat!

4. Schimba frecvent fetele de perna

Iti schimbi frecvent fetele de perna? Murdaria se impregneaza in acestea atunci cand dormim, lucru care duce la aparitiia bacteriilor. Daca nu schimbi constant fetele de perna, vei transfera murdaria inapoi pe fata ta.

5. Nu manca alimente care contin mult zahar

Zaharul este foarte daunator pentru pielea ta. Acesta scade nivelul de colagen care mentine aspectul sanatos al pielii. Daca esti o iubitoare a dulciurilor, ai grija! Acest lucru iti poate distruge pielea.

6. Ai grija cu aerul conditionat

Aerul conditionat poate fi foarte folositor atunci cand temperaturile cresc, dar vine la pachet si cu deshidratarea tenului. Acelasi efect il poate avea si incalzirea centrala – incearca sa scazi temperatura cu cateva grade!

7. Nu duce lipsa de exercitii fizice

Daca ai un job sedentar, tinzi sa sari peste antrenamentele sportive. Sportul este foarte bun pentru pielea ta, asa ca ia in considerare un abonament la sala de fitness. In acest fel vei elimina toxinele din corpul tau!

Text: Miruna Tarabega
Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din beauty