Frumoasa in 14 zile

Exista citeva produse si trucuri de infrumusetare care, daca sint folosite regulat, intra in rutina ta zilnica si pot avea rezultate spectaculoase. ELLE a ales pentru tine cite un must do pe zi, timp de 14 zile, ca sa incepi noul an in forma maxima.

Frumoasa in 14 zile

Pasul 1

Pentru a nu te descuraja, incepem cu lucrurile mai simple, care sint la indemina si nu necesita foarte mult timp. Cred ca te-am agasat deja cu nenumaratele articole in care am insistat asupra exfolierii regulate a tenului (de cel putin doua ori pe saptamina). Acest procedeu nu elimina doar impuritatile si celulele moarte, ci stimuleaza si reinnoi­rea celulara (care devine tot mai lenta dupa 30 de ani). Astfel, previi formarea ridurilor si aspectul de piele terna si lipsita de vitalitate. In functie de tipul de ten, poti opta pentru produse delicate pe baza de enzime sau acizi, sau poti incerca produsul prefe­rat al divelor de la Holly­wood, Microdermabrasion in a jar de la Dr. Brandt, un exfoliant pe baza de cristale de aluminiu, care are aceleasi rezultate ca procedurile din cabinetele de estetica: piele luminoasa si foooarte catifelata.

Pasul 2

Ce poate fi mai placut intr-o zi friguroasa de iarna decit sa stai acasa, intr-un fotoliu comod, invelita cu o patura pufoasa, citind un roman si savurind un ceai fierbinte? Studiile au demonstrat beneficiile ceaiului verde, care nu este doar un bun antioxidant, dar consumat regulat (trei cani pe zi) previne cancerul si stimulea­za metabolismul. Pentru o aroma winter-feeling, adauga o felie de lamiie, un strop de miere si putina scortisoara. Mmmm… delicios!

Pasul 3

Somnul este cel mai bun anti-aging, spun specia­lis­tii. Incearca sa te culci inainte de ora 23, pentru ca organismul secreta hormoni de crestere in timp ce dormi, care regenereaza toate celulele din organism. Sweet dreams!

Pasul 4

Vrei sa stii care este produsul de care toate colegele mele sint absolut dependente? Vaselina sub forma de balsam de buze pe care o achizitioneaza din Anglia, in cantitati industriale (nu exagerez deloc). Buzele sint extrem de sensibile si predispuse spre deshi­dratare. Din aceasta cauza, au nevoie de o ingrijire corespunzatoare, cu produse hidratante pe baza de uleiuri hranitoare.

Pasul 5

Foarte multe femei (recunosc, si eu ma numar printre ele) poarta constiincioase in geanta uleiul pentru cuticule si lacul intaritor de unghii, dar le folosesc rar sau aproape deloc. Un tratament pentru unghii este absolut necesar, iar daca e aplicat macar de trei ori pe saptamina, te va ajuta sa le mentii frumoase si sanatoase. Noua ne place Activ Hardner de la Pronails.

Pasul 6

Viata nostra se petrece intr-un ritm fast-forward si nu mai avem timp sa ne bucuram de ea. Daruieste-ti macar citeva minute de relaxare pe zi, inlocuind dusul rapid de seara cu o baie calda cu uleiuri esentiale pentru relaxare, ca acela de la Florame (www.naturalparis.ro). In doar 10 minute iti poti exfolia pielea cu un scrub hidratant pe baza de unt de shea de la The Body Shop (www.thebodyshop.ro) si te poti bucura de citeva momente de rasfat. Aceste produse sint organice, nu contin ingrediente chimice si au un parfum absolut divin, care te va ajuta sa dormi ca un prunc. Vei deveni dependenta de micul tau ritual de infrumusetare, iti garantez!

Pasul 7

Stii cit timp iti ia sa aplici o crema antirid pentru conturul ochilor? Cronometrez… 15 secunde. Daca te vei obisnui sa folosesti o astfel de crema dimineata si seara pe tenul curat, vei putea preveni formarea ridurilor adinci, iar atunci cind prietenele tale se vor intreba de ce nu iti arati virsta, sa stii ca acest mic ritual de 30 de secunde pe zi e de vina (noua ne plac Rexaline cu acid hialuronic, Active Sensitive de la Yves Rocher si NAAY Botanicals ).
 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din beauty