Cum sa iti faci unghiile sa creasca mai repede

O unghie rupta poate trezi anxietate. Pana la urma, nu este nicio modalitate de-a repara o unghie rupta. Trebuie sa o tai si sa astepti sa creasca din nou.

Cum sa iti faci unghiile sa creasca mai repede

Companiile de cosmetice s-au luptat de-a lungul timpului pentru a gasi noi tratamente pentru unghii spre intarirea lor si mentinerea lor cat mai sanatoasa. Insa, au ajutat cu adevarat? Iata cateva trucuri pentru a-ti mentine unghiile cat mai tari si mai puternice si sa iti faci unghiile sa creasca mai repede.

S.O.S. Care sunt optiunile noastre pentru a repara unghiile?

Cand te duci la manichiura, iti doresti ca unghiile tale sa fie putin mai lungi pentru a arata cu adevarat spectaculos. Cea mai buna modalitate, aparent, este biotina (o co-enzima a vitaminei B) care se gaseste in diferite alimente si care este foarte benefica pentru unghiile tale.

Singurul secret este sa ai rabdare pentru ca unghiile nu cresc peste noapte. Este recomandat sa iei biotina cel putin cu 4 luni inainte pentru ca aceasta sa isi faca efectul. Biotina este solubila, si ca atare, corpul tau va elimina surplusul.

Citeste si:
6 greseli de evitat atunci cand iti faci manichiura

Truc: Unde gasesti biotina daca urasti sa inghiti pastille?

Chiar daca urasti sa iei pastile, exista cateva surse naturale de biotina care sa iti faca unghiile mai tari. Spre exemplu, pestele de apa rece – somonul, nucile, arahidele, ouale… toate contin biotina. Incearca sa le incluzi cat mai des in dieta ta pentru a vedea diferenta!

Renunta pentru o perioada la lacul de unghii

Ce faci atunci cand unghiile tale sunt uscate, se exfoliaza sau se rup? Ei bine, o vacanta de la lacul de unghii este binevenita. Fa o pauza de la a purta lac pe unghii si lasa-le sa respire putin. Foloseste un tratament eficient pentru unghii si lasa-l sa isi faca efectul.

Pilele de unghii – bune sau rele?

Un alt motiv pentru care unghiile tale sufera il constituie pilele de proasta calitate pe care le folosesti. In loc sa folosesti pile de plastic, incearca-le pe cele de cristal. Cele de plastic fac ca unghiile tale sa se rupa si sa se exfolieze mai repede, ceea ce va avea un efect negativ asupra lor.

Ce suplimente sa eviti complet?

Pentru ca mereu vrei sa economisesti timp si bani, este bine sa eviti urmatoarele suplimente pentru unghii. Calciul! Unghiile nu sunt facute din calciu, ceea ce este un mare mit, de altfel. De asemenea, incearca sa stai departe de gelatina. Gelatina este o forma ieftina de proteina, insa acum, cand avem acces la proteine, nu mai trebuie sa ne batem capul cu ea.

Citeste si:
Cele mai cool modele de manichiura ale sezonului

Ai grija de unghiile tale si respecta sfaturile de mai sus. Cu siguranta vei vedea diferenta!

Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Trending news
Mai multe din beauty