7 secrete de frumusete ale modelelor, pe care trebuie sa le incerci

Cine nu vrea sa stie trucurile de frumusete ale modelelor? Reginele catwalk-ului arata intotdeauna fabulos, chiar si atunci cand nu sunt pe podium.

7 secrete de frumusete ale modelelor, pe care trebuie sa le incerci

5. Dormi cat de mult poti!

Dupa ce te demachiezi, asigura-te ca ai parte de cele 8 ore de somn atat de necesare organismului! Este cea mai buna modalitate sa eviti aspectul oboist. Machiajul nu poate ascunde in totalitate ochii rosii, cearcanele si pleoapele cazute, de aceea somnul este foarte important. Pentru a te trezi cu un par minunat, dormi pe o perna de matase sau aplica putin ulei de masline pe par (asigura-te ca folosesti o casca pentru protectie daca alegi sa faci asta). De asemenea, aplica un ser, crema hidratanta, sau ulei pe fata pentru a-ti hidrata tenul in timp ce dormi.

6. Mananca sanatos!

Modelele nu mananca sanatos doar ca sa fie slabe – vor, de asemenea, sa isi imbunatateasca aspectul pielii. Ca sa mananci ca un model, alege salate care contin verdeturi nutritive, cum ar fi spanac si salata creata, si dressing-uri din uleiuri nutritive, cum ar fi uleiul de cocos. Evita zaharul pe cat posibil si incearca sa iti pastrezi dieta slaba in carbohidrati (cateva alimente din cereale integrale sunt suficiente).

Mananca mai multa carne slaba preparata pe gratar si legume si alege gustari sanatoase cum ar fi fructe si iaurt. Shake-urile de proteine sunt o modalitate foarte buna sa iti incepi ziua cu un plus de energie – amesteca pulbere de proteine cu lapte de migdale sau iaurt si fructe bogate in antioxidanti, cum ar fi fructe de padure. Ai putea crede ca modelele fac lucruri nebunesti pentru a ramane slabe, dar multe dintre ele sustin ca doar evita dietele nesanatoase in favoarea unei alimentatii simple si sanatoase.

7. Mai putin inseamna mai mult!

Multe modele aleg sa renunte cat de mult se poate la machiaj cand nu sunt pe podium. Mereu arata atat de naturale cand sunt fotografiate pe strada si uneori sunt chiar mai frumoase decat atunci cand au foarte mult machiaj. Ca sa obtii acest look natural, incearca sa folosesti fond de ten fara sa mai aplici si pudra. Pentru un look cu adevarat simplu, foloseste o crema hidratanta coloranta sau fond de ten amestecat cu crema ta hidratanta preferata. Pentru a-ti mari ochii fara sa aplici machiaj, incearca sa folosesti doar un ondulator de gene. Pentru a pastra efectul de curbare cat mai mult, incearca sa incalzesti ondulatorul de gene cu un uscator de par inainte de a-l folosi (doar asigura-te ca nu este prea fierbinte).

Probabil credeai ca modelele au secrete de frumusete foarte costisitoare, pe care nu iti permiti sa le aplici, dar se pare ca cele mai multe sunt foarte accesibile si usor de incercat! E de apreciat ca nu te transforma intr-o diva de pe podium, ci doar iti accentueaza frumusetea naturala. Care dintre aceste trucuri este preferatul tau?

Text: Oana Oachesu
Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din beauty