7 motive surprinzatoare pentru care ai riduri

Riduri? Am face orice sa le tinem la distanta - de la creme performante, interventii chirurgicale costistoare, remedii homemade!

7 motive surprinzatoare pentru care ai riduri

Din pacate, aparitia ridurilor este inevitabila insa poti lua unele masuri pentru a te asigura ca tenul tau isi va pastra tineretea si aspectul pentru o perioada cat mai lunga de timp.

Stii deja ca soarele este principala cauza a aparitiei ridurilor insa exista o multime de alte lucruri care duc la deteriorarea tenului, aspecte pe care probabil nu prea le-ai luat in considerare.

Dieta nesanatoasa

Unul dintre principalele motive pentru care apar riduri este alimentatia. Tenul, la fel ca si intregul corp, se bazeaza pe un amestec bine proportionat de vitamine si minerale pe care le obtine din varietatea de alimente pe care le consumi. Fara acestea, pielea isi va pierde elasticitatea si stralucirea iar acest lucru duce invariabil la aparitia ridurilor. Elimina pe cat posibil consumul de junk food si opteaza pentru fructe, legume, lactate fara grasimi si carne slaba.

Pozitia in care dormi

Te-ai oisnuit sa dormi pe burta sau intr-o parte? Ei bine, se pare ca aceste pozitii de somn adauga presiune asupra fetei tale si pot duce la aparitia ridurilor. Daca nu reusesti sa dormi pe spate atunci opteaza pentru fete de perna din satin care atenueaza acest efect nedorit.

Sedentarismul

Stiu ca ai auzit si ai citit de atatea ori despre cat de important este sa faci o activitate fizica cel putin 30 de minute pe zile. Fie ca mergi la sala, joci tenis, te joci cu copiii sau optezi pentru o plimbare prin parc, aceasta activitate este foarte benefica pentru corpul si tenul tau. Sportul imbunatateste circulatia si te ajuta sa iti pastreze pielea ferma, sanatoasa si tonifiata.

Alergatul in aer liber

Poate parea ciudat insa alergatul intens in aer liber poate duce la aparitia ridurilor. Expertii sustin ca in timpul acestei activitati actiunea soarelui afecteaza puternic tenul chiar daca folosesti creme cu protectie solara.

Prea mult zahar

Iti este cunoscut faptul ca o dieta bogata in zahar duce la cresterea in greutate si, in caz extrem, la diabet. Din pacate, poate duce si la aparitia ridurilor si iti afecteaza sanatatea pielii. Prin urmare, limiteaza pe cat posibil consumul de dulciuri si inlocuieste-le cu fructe proaspete.

Folosirea unui pai

Multe dintre noi ne-am obisnuit sa bem diverse sucuri folosind un pai pentru a evita patarea dintilor, insa acest obicei este daunator pentru aspectul tenului. Este o miscare repetativa care duce la aparitia liniilor din jurul gurii. Acelasi rezultat il are si fumatul!

Divortul

Da, ai citit bine! Potrivit unor cercetari facute in 2011, tenul femeior care trec printr-un divort imbatraneste cu doi ani. Motivul? Multe femei apeleaza la antidepresive pentru a trece peste acest moment dificil, iar aceste medicamente duc la pierderea elasticitatii pielii. Mai mult, stresul te va face mai trista sau mai nervoasa, aspecte care duc la aparitia ridurilor.

Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din beauty