6 lucruri esentiale despre celulita pe care trebuie sa le stii!

Celulita! Este vesnica bataie de cap a femeilor, in unele cazuri si a barbatilor. Vestea proasta este ca fiecare dintre noi poate fi victima celulitei, din aceasta cauza suntem mereu in cautare de remedii impotriva acestei probleme atat de inestetice si atat de des raspandite.

6 lucruri esentiale despre celulita pe care trebuie sa le stii!

Pentru a putea lupta impotriva celulitei, ar fi bine sa cunosti si unele lucruri adevarate despre aceasta.

1. Celulita nu este grasime!

Nu ar trebui sa presupunem ca celulita este un semn distinctiv al kilogramelor in plus. Celulita este prezenta prin acele gropite si umflaturi, cel mai des intalnite pe coapse si fund, care apar atunci cand grasimea este depozitata in spatii de sub piele.

2. Femeile sufera mai des de celulita decat barbatii!

Datorita modului in care este aranjat colagenul in straturile pielii in cazul femeilor, adica in linii paralele, grasimea se poate depozita mai usor, astfel celulita devenind vizibila. In cazul barbatilor, aceste celule de colagen sunt aranjate in forma de X, iar portiunile in care grasimea poate fi stocata sunt foarte mici, nepermitand celulitei sa devina vizibila.

3. Lotiunile cu retinol si cafeina pot ameliora aspectul celulitei!

Pentru a diminua aspectul inestetic al celulitei, exista cateva ingrediente care ne pot fi de folos. Printre acestea, cele mai benefice sunt cafeina si retinolul. Cafeina reuseste sa stimuleze fluxul sangvin, astfel micsorand celulele de grasime, iar retinolul regenereaza, in timp, celulele straturilor de piele. Specialistii recomanda utilizarea mai intai a unor lotiuni cu retinol si apoi aplicarea unei creme ce contine cafeina, pentru un efect mai pronuntat. Ar trebui sa retineti, insa, ca aceste lotiuni si ingrediente nu vor face celulita sa dispara cu totul!

4. Exercitiile fizice pot reduce celulita!

Studii de specialitate au demonstrat ca antrenamentele fizice influenteaza gradul celulitei. Exercitiile efectuate in timpul antrenamentelor regulate topesc grasimile acumulate, chiar si dupa terminarea antrenamentului, astfel celulita devenind mai putin pronuntata. De asemenea, exista tipuri de yoga care lupta impotriva acestei probleme, deoarece ajuta sistemul limfatic sa aiba o circulatie mai buna prin zonele cu acumulari de grasimi, astfel eliminand toxinele si reducand din celulita.

5. Pierderea in greutate nu inseamna ca vei scapa de celulita!

Kilogramele in exces nu sunt unicul factor cauzator de celulita. Este adevarat ca aspectul inestetic de coaja de portocala' se reduce daca pierzi cateva kilograme, insa nu dispare, deoarece tesutul pielii continua sa fie intins si deteriorat. Vinovati de aparitia celulitei sunt si alti factori, precum: balanta hormonala, genetica, regimul alimentar si alegerile privind stilul de viata. Nu ar trebui sa dam vina doar pe kilogramele in plus, ci ar fi bine sa revizuim unele aspecte ale vietii, pentru a preveni sau lupta cu celulita.

6. Razele UV pot agrava aspectul celulitei!

Inca un motiv bine – intemeiat pentru a utiliza cremele cu protective solara, este faptul ca razele soarelui actioneaza negativ asupra colagenului din piele, celulita devenind mai vizibila.

Text: Natalia Muntean
Foto: Woman feet closeup relaxing on beach from Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Mai multe din beauty