Masajul mental - 6.12.2011

Ce inseamna o stringere de mina, o mingiiere sau o imbratisare, dar, mai ales, ce poate face pentru sanatatea ta? De...>>

Forte noi in forme noi - 19.10.2011

Esti mereu obosita? Cafeaua nu mai are nici un efect? Multivitaminele nu te ajuta? Ceaiul verde nu face decit sa te ...>>

Dependenti de stres - 8.09.2011

Esti in permanenta stresata? Nu tipa, nu sparge si nu rupe nimic. Citeste rindurile ce urmeaza. Cercetatorii au desc...>>

10 arme in lupta cu stresul - 22.08.2011

Ai nervii incordati? Esti iritata? Viata te doboara? ELLE iti da cele mai bune sfaturi ca sa te eliberezi de stres. >>

Stres, munca - relaxare, vacanta - Ia o pauza! - 25.07.2011

E posibil ca reducind timpul petrecut la serviciu sa devii mai productiva? Se pare ca vechea zicala cu „pauzel...>>

Atunci cand terapia devine obligatorie - 4.07.2011

Criza si stres sint, in ultima vreme, cuvintele noastre preferate. Le folosim ca scuza pentru orice si ne ajuta sa n...>>

Bien Plus un calmant cu extracte naturale - 30.06.2011

Bien Plus reduce tensiunea cauzata de stresul cotidian, conduce la instalarea unei stari de relaxare si calm si aju...>>

Cum stai cu sanatatea? - 17.06.2011

Esti obosita? Stresata? Slabita? Epuizata? Fara chef? Avem vesti bune: in cinci saptamini poti fi ca noua. >>

Sa vorbim despre insomnie si cum o putem trata - 14.06.2011

Cind nu poti sa dormi trebuie sa numeri oi, sa inghiti somnifere cu pumnul sau sa stai cu capul spre nord. Insa, pen...>>

Dusmanul din umbra: stresul nostru cel de toate zilele - 23.05.2011

Din miezul unui episod cu multa adrenalina si ceva nervi, Miruna Siminel descopera cele mai moderne tehnici de co...>>