6 motive ca sa petreci mai putin timp pe retelele de socializare

Vrei sa stii motivele pentru care ar trebui sa petreci mai putin timp pe retelele de socializare? Tu de cate ori pe zi iti verifici contul de Facebook sau Twitter? Fie ca vrei sa vezi daca cineva ti-a dat un mesaj interesant, fie pentru ca esti plictisita, este un mod inutil de a-ti ocupa timpul.

Retelele de socializare pot fi folositoare, dar au devenit prea importante in viata de zi cu zi. Iata cateva dintre motivele care sa te determine sa petreci mai putin timp pe retelele de socializare:

1. Nu e sociabil.

In ciuda numelui, nu este atat de sociabil, de fapt. Ti-ai petrecut vreodata dupa-amiaza privindu-ti prietenii cum stau cu ochii in telefon in loc sa vorbeasca cu tine? Oamenii sunt prea ocupati sa posteze fotografii cu dupa-amiaza petrecuta in oras in loc sa se bucure de ea in adevaratul sens al cuvantului.

2. Creeaza dependenta.

Social media poate crea dependenta. Iti verifici des actualizarile doar ca sa vezi daca cineva a postat ceva interesant, dar rareori dai de ceva demn de vazut. Cu toate astea, tu continui sa verifici. Iti e frica sa nu cumva sa pierzi o stire de maxima importanta, ei bine…nu o sa se intample asta!

3. Nu toate postarile sunt importante.

Cele mai multe postarilor din social media nu sunt importante. Probabil nici prietenii tai nu sunt atat de interesati de majoritatea postarilor tale. Nu o sa pierzi nimic, chiar daca stai toata ziua si verifici noutatile de pe Facebook. Totusi, natura interactiva a retelelor de socializare ne determina sa verificam in mod constant si sa postam tot ce ne trece prin minte, chiar daca nu e important.

4. Este riscant.

In afara de faptul ca te fac sa iti pierzi timpul, retelele de socializare pot fi riscante. E destul de simplu sa incepi o cearta online cu prietenii tai. Exista si riscul ca oamenii sa afle prea multe informatii despre tine, chiar daca ai avut grija la setarile de confidentialitate.

5. Prieteni?

Daca esti una dintre persoanele care are sute de prieteni pe Facebook, esti constienta ca nu toti sunt prietenii tai. In cazul asta, de ce sa ii lasi sa iti acceseze profilul? Nu este o competitie si sa “colectionezi” prieteni pe Facebook nu te va face sa te simti mai bine. Lasa retelele de socializare si concentreaza-te pe prietenii tai reali. Daca nu ai prea multi, e cazul sa iti mai gasesti cativa!

6. Concentreaza-ti atentia pe viata reala.

Sa te uiti la un ecran de computer sau smartphone nu inseamna sa traiesti cu adevarat, dar foarte multi oameni nu fac altceva decat sa traiasca intr-o lume virtuala. Viata reala este mult mai frumoasa, asa ca ar trebui sa petreci mai mult timp bucurandu-te de ea!

Retelele de socializare pot fi folositoare, de exemplu pentru a tine legatura cu un grup de prieteni sau cu amici care sunt foarte departe. Dar ai ajuns sa ii acorzi prea mult timp din viata ta. Foloseste social media in interesul tau, nu invers!

Text: Oana Oachesu
Foto: Imaxtree

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Psychologies
Mai multe din lifestyle