4 sfaturi cu adevarat folositoare pentru viata ta amoroasa

Indiferent daca esti singura, casatorita, intr-o relatie complicata sau doar te vezi cu cineva, aceste sfaturi sunt pentru tine! In cazul in care esti singura, cu siguranta ai primit nenumarate sfaturi care sa te ajute in viata ta amoroasa, dar cele mai multe s-au dovedit a fi complet nefolositoare.

Informatiile despre relatii se gasesc la tot pasul, dar cate dintre ele chiar te ajuta? “Daca e dat sa fie, o sa fie”, “are balta peste” sunt cele mai uzuale incurajari pe care le primeste o femeie singura sau care trece printr-o despartire. Nu sunt neaparat gresite, dar cu siguranta nu te ajuta cu nimic.

Sfaturile folositoare implica si o actiune, te indruma sa faci ceva de pe urma caruia sa ai un beneficiu, indiferent de situatia in care te afli la momentul respectiv.

Regandeste-ti lista!

Cele mai multe  femei si-au creat o lista imaginara sau asternuta pe hartie cu calitatile pe care trebuie sa le aiba viitorul lor sot sau iubit. Aceste atribute au la baza valorile si principiile pe care le consideri esentiale in viata ta. E bine de stiut, totusi, ca aceasta lista spune mai multe despre tine decat despre potentialul partener. Chiar daca etichetam pe cineva, de fapt ne autocaracterizam. Daca intelegi acest concept, vei realiza ca aceste atribute sunt doar temporare si cu siguranta se vor modifica periodic.

Daca te incapatanezi sa urmezi lista, exista sansa sa ratezi un barbat care chiar are potential. Partenerul potrivit pentru tine va fi cu siguranta mult mai complex decat o lista imaginara, asa ca incearca sa fii flexibila.

Fii explicita!

Neintelegerile si certurile apar de multe ori in relatii atunci cand doi oameni se gandesc la sensuri diferinte cand vorbesc despre acelasi eveniment sau circumstanta. De exemplu, cand un barbat invita o femeie la o cafea si nu la o intalnire, in mintea lui s-a gandit de fapt la cea de-a doua varianta dar din cauza ca a lasat acest detaliu neverbalizat, ea ar putea fi confuza. Apoi, in timp ce savurati cate un latte, va trebui sa va confruntati cu gandurile neclare legate de ce vrea de fapt celalalt de la aceasta…intrevedere.

Chiar si atunci cand este vorba de relatii serioase, diferentele in exprimare se vor intampla frecvent. Daca barbatul cu care te vezi vrea sa ii cunosti parintii, ai putea crede ca vrea ceva serios, dar el ar putea avea impresia ca e doar o alta intalnire reusita. Si cuplurile casatorite au neintelegeri din cauza comunicarii ineficiente.

In momentul in care simti ca ceea ce spui ar putea fi interpretat gresit, insista asupra adevaratului sens. E important ca celalalt sa stie cu exactitate ce ai vrut sa spui. Obiceiul asta te va ajuta sa ai o relatie fericita, bazata pe incredere.

Asteapta-te la suisuri si coborasuri!

E important sa realizezi ca in orice relatie exista perioade bune si mai putin bune. Nu veti fi intotdeauna pe aceeasi lungime de unda. Uneori e posibil ca partenerul tau sa se confrunte cu situatii care ii coplesesc, de exemplu moartea unui membru al familiei sau a unui prieten apropiat. De asemenea, job-ul sau probleme de sanatate ii pot afecta buna dispozitie, ingreunandu-va comunicarea.

Ati putea avea idei diferite despre cum sa va administrati banii sau cum sa va cresteti copiii. Cu totii manevram stresul in mod diferit si asta poate duce la neintelegeri, frustrari si furie. Ca sa eviti aceste situatii, nu iti varsa nervii pe partenerul tau, fii deschisa la schimbare si incearca sa il intelegi inainte sa il judeci. De asemenea, nu ii ignora problemele, nu te va ajuta!

Intimitatea e extrem de importanta!

Atingerea e fundamentala pentru existenta umana. Studii efectuate in randul copiilor au demonstrat ca atingerile afectuoase si tinutul in brate ajuta la dezvoltarea creierului. Aceste beneficii nu se limiteaza doar la copii. Viata fara contactul fizic cu celalalt este o viata nefericita.

Alte studii arata ca atingerea creste nivelul de oxitocina din corp, un hormon care influenteaza apropierea de alta persoana si atasamentul. Intr-o relatie intre doi parteneri adulti, actul fizic este de multe ori piatra de temelie a relatiei. Cu toate acestea, actul sexual nu ar trebui sa fie singura metoda de intimidate fizica intr-o relatie. Atingerile comune, ca de exemplu tinutul de mana, imbratisarea sau sarutul sunt la fel de importante. Asadar, atingerea este foarte importanta intr-o relatie sanatoasa, dar, de asemenea, este important sa stii ce ii place partenerului tau. Atingeri nedorite sau in exces il pot face sa se retraga, lucru pe care cu siguranta nu ti-l doresti!

Text: Oana Oachesu
Foto: A young couple kissing each other from Shutterstock

Recomandari
Psychologies
Mai multe din lifestyle