Stiu foarte bine cit timp si munca ai investit in vacanta asta, pentru a obtine un bronz auriu, uniform si sexy. Nu am sa-ti fac acum morala despre cit de nocive sint razele solare (in speranta ca nenumaratele materiale pe care le-am scris pe aceasta tema te-au convins sa folosesti cu religio­zitate creme cu factor de protectie). Vreau sa cred ca nu ai stat la soare in intervalul orar 10-16, ai aplicat creme cu factor de protectie mare (macar in primele zile), iar pentru fata ai folosit doar creme cu factor minim SPF 30 (asta pentru ca esti constiincioasa si ai inteles ca soarele este factorul numarul unu cauzator de riduri adinci si imbatrinire prematura a pielii). Daca ai facut toate astea, sint sanse mari ca bronzul pe care l-ai capatat sa dureze foarte mult, si asta pentru ca pielea nu a suferit arsuri si iritatii, bronzindu-se gradual. Chiar si asa, ai nevo­ie de un regim special de hidratare si de niste trucuri si tratamente, care te pot ajuta sa hidratezi si sa imbunatatesti calitatea pielii, dupa nenumara­tele expuneri la soare, pentru un bronz rezistent.

Hidratarea tenului...

...dupa fiecare expunere la soare este obligatorie. Foloseste o crema cu ingrediente active care sa hidra­teze in profunzime (ca Nutrix Royal de la Lancôme). Cu o textura imbogatita cu laptisor de matca, aceasta crema suplimenteaza lipidele naturale ale pielii, pentru o hidratare profunda si o senzatie ime­diata de confort. Odata hidratata, pielea se calmea­za si se auto-regenereaza. Foloseste un demachiant delicat si hidratant si aplica o crema in fiecare dimineata si seara.

Foloseste produse after-sun

Multa lume neglijeaza importanta produ­se­lor after-sun si fie nu foloseste nici un produs de hidra­tare dupa expunerile la soare, fie alege o lotiune oarecare. Orice fel de crema hidratan­ta este mai bine decit nimic (noua ne place Juvena, Yes to Carrots sau Skeen), dar cele speciale after-sun contin compusi de hidrata­re ca untul de jojoba sau karite (pentru refacerea filmului hi­dro­lipidic) si antioxi­danti (ca vitaminele A, E sau tocoferoli) pentru a proteja de degradare ADN-ul celular.

After-sun cu bronzare

Exista produse speciale dupa soare, care nu doar hidratea­za si calmeaza pielea „stresa­ta” de soare, ci contin si putin autobronzant (ca Baume Après Soleil de la Clarins), care va intensifica bronzul progresiv, dindu-i o tenta usor aramie, foarte sexy.

Multi morcovi

Morcovii contin betacaroteni (care intensifica nuanta bronzului) si un complex nutritiv, asigurind organismului necesarul de enzime, vitamine si minerale. La fiecare 100 grame de morcov consumat, primim 7,6 grame de carbohidrati, 0,6 grame de proteine, 0,3 grame de grasime, 30 miligrame de calciu si 0,6 miligrame de fier. Morcovii sint si o sursa importanta de fibre, vita­minele B1, B2, B6, C, K, biotina, potasiu si tiamina (antioxidanti importanti in prevenirea cancerului). Iti recomand, pe linga un consum semnificativ de morcovi, si un gel de dus hidratant Yes to Carrots.

Bea si mai multa apa

Multi spun ca este doar un mit, dar toti dermatologii cu care am discutat pina acum mi-au confirmat faptul ca un consum de cel putin 2 litri de apa pe zi este important atit pentru hidratarea organismului, cit si pentru eliminarea toxinelor. Daca vrei sa mentii bronzul, atunci trebuie sa mentii nivelul hidrolipidic al pielii, atit din interior (prin consum de apa), cit si din exterior (cu creme si lotiuni).

Organic Facial

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci cind te intorci dintr-o vacanta este sa te programezi la un tratament facial Babor­ganic (Centrele de Slabit si Infrumuse­ta­re Silhouette, www.silhouette.ro). Pe linga o hidratare profun­da si curatarea delicata a tenului, in­gredientele organice (ca uleiul de seminte de Limnanthes alb) pe care il contin produsele din tratament revitalizeaza tenul si au efecte antiaging puternice, care accelereaza regenerarea si reinnoirea celulara.

Tratament tribal

Ca sa alungi depresia dupa vacanta, ai nevoie de un tratament corporal hidratant, care sa te duca cu gindul la locuri exotice, in timp ce incarca pielea cu nutrienti. Tribal Body de la Bernard Cassière (Dreamline Beauty Center, str. J.L. Calderon nr. 36, sc. A, ap.13, tel. 021/313.00.94) combina un bodyscrub cu ulei de baobab, amestecat cu cafea (pentru a elimina celulele moarte, nu bronzul!), o impachetare cu ceara de cactus (hidrateaza si da o stralucire aparte pielii) si un masaj cu balsam de Monoi din Tahiti (ohhh, delicios de relaxant!).

Autobronzantele

Sint cea mai sanatoasa varianta pentru a men­tine pielea aramie si stralucitoare pentru mai mult timp. Fie alegi doar loti­uni de corp hidratante care contin si un strop de autobronzant (de la Garnier, Dove, Ni­vea, Chanel), intensificind culoarea cu fie­care aplicare, fie, da­ca nu esti multumita de intensitatea bron­zului, apelezi la un auto­bronzant (L’Oréal, Vichy, La Prairie). Aten­tie mare insa, pregateste pielea inainte de aplicare prin exfoliere si hidratare.

Reinnoirea celulara

Circula printre iubitoarele soarelui mitul conform caruia exfolierea „sterge” bronzul. Ei bine, dragele mele, este cit se poate de fals. O exfoliere regulata si folosirea produselor care stimuleaza reinnoirea celulara (precum Body Activ de la Lierac) nu fac altceva decit sa elimine celulele moarte de la suprafata dermului, lasind o piele sanatoasa, stralucitoare, si un bronz de lunga durata.

Arhiva revistei ELLE

Foto: Shutterstock